烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。香烟烟雾中的有害物质尼古丁，其成瘾性仅次于海洛因。全民控烟刻不容缓。

　　■烟草的毒害，远远超出你的想象

　　吸烟可以导致的主要疾病和症状:●皱纹眼睛损伤 ●骨质疏松症●心脏病和中风●癌症:包括肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等等。

　　●除了上面阐述的疾病以外，又发现吸烟可导致下列疾病，这些疾病包括腹主动脉瘤、急性白血病、白内障、宫颈癌、肾癌、胰腺癌、肺炎、牙周炎等。

　　●你的吸烟行为还可能直接导致儿女的仿效，他们还处于生长发育中，吸烟会对他们造成被引诱吸毒等更大的危害。

　　●二手烟：恐怖的“隐形杀手”

　　★戒烟，永远不会太晚

　　戒烟的好处在于：☆一般戒烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低;

　　☆12小时后，尼古丁将被排出体外;☆24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善;☆两天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失;☆两个月左右，手部和脚步的血液循环就会增加;☆戒烟1年之后，患心血管病的危险性会显著降低;☆戒烟10年后，患肺癌的危险性会显著降低

　　戒烟的好处还有：精神紧张的情况会减轻，感到精力充沛;眼睛和咽喉受刺激的情况会减少;吸烟引起的咳嗽会消失;味觉和嗅觉会恢复正常;较少患感冒。

　　双男各种play润滑剂车自2014年已开设戒烟门诊(呼吸科门诊)。请有戒烟意愿者到顺义区医院呼吸科门诊就诊。

　　向以下机构查阅相关信息：

　　中国疾病控制中心控烟办公室(网址：www.tobaccocontrol.com.cn)

　　电话:010-83158552或010-83150386

　　北京朝阳医院戒烟热线:010-65089393

　　中国控制吸烟协会网址:www.cash-prc.com

　　双男各种play润滑剂车呼吸科:69423220转呼吸科门诊